『価値あるお金の増やし方』で読み、思い出したことがあり、このタイトルの本と健康に何が関係あるの？と思うかもしれませんが、大事なことが書いてあったのでシェアします。 「人生は経営」 「自分株式会社」の社長として判断をする。商品も「自分自身」 「…

今回は、いつもと趣向を変えて、精神の健康・心の持ち方・保ち方・整え方について書いていこうと思います。 精神の健康というと、なぜか怪しさを増しますが、うつ状態が続くとネガティブな状態が続きますよね！？ そこで、精神の安定＝メンタルヘルスとして…