心を豊かに☆ふわっと心が軽くなるノート

心や体に効いたことや気づきを、ふんわりメモ中✨失敗もふくめて、そっとシェアしています🌿そのうち、過去の記事にAI漫画もこっそり登場する予定! 「あ、増えてる」と思ってもらえたらうれしいです!

2023-05-01から1ヶ月間の記事一覧

うつとパニック障害に近い状態

なぜ、タイトルが近い状態と書いているのかというと、1人で電車に乗れなくなったため近所で探そうとしたのと、一番の理由はお金がかかるからという理由で病院に行きませんでした。(←もうすでにこの時点でヤバい…) 自力で治そうとして10年以上かかってしまい…

人工甘味料

私自身、人工甘味料アレルギーなのですが、味がまずいと感じたり、体調が悪くなるのは、体が毒物と認識してたかもしれません。私の舌と私の身体、かなり優秀だったようです(笑) 『医者が教える危険な医療』によると・アスパルテームはショ糖の200倍アスパル…

皮膚トラブル

去年の12月末に、皮膚科に行って薬をもらってきたのですが、3月になっても治らず、なぜだろう?と思っていたら… たまたま、漢方薬の話を見て、中身は何が入ってるんだろう?と、買ったもののまだ読んでなかった『マンガと図解で身につく漢方・薬膳』をパラパ…