『100年視力』を読んでたら、食べ物に関して書いてあったのでシェアします。 100年視力 [ 深作 秀春 ]価格：1,540円（税込、送料無料) (2024/1/31時点) 1.トウモロコシからつくった甘味料である「異性化糖」「ブドウ糖果糖液糖」なども多くの甘い飲み物や食…

お題投稿挑戦！ 買ってよかった2023 以前にも書いたことがあるもので、おいしかったものを中心に書いていきたいと思います。 人工甘味料アレルギーがあると、なかなか食べれないものが多く困っていたのですが、原材料を見るとマグネシウムが多い、【岩のり・…

『価値あるお金の増やし方』で読み、思い出したことがあり、このタイトルの本と健康に何が関係あるの？と思うかもしれませんが、大事なことが書いてあったのでシェアします。 「人生は経営」 「自分株式会社」の社長として判断をする。商品も「自分自身」 「…

遅ればせながら、あけましておめでとうございます 身体のことに関しては思い出しながら書いてるので、更新頻度が遅くなりがちですが、今年はもう少し更新頻度を上げていきたいと思っています。 本や記事などを読んで思い出したことや実践できるような記事を…