『価値あるお金の増やし方』で読み、思い出したことがあり、このタイトルの本と健康に何が関係あるの?と思うかもしれませんが、大事なことが書いてあったのでシェアします。
「人生は経営」
「自分株式会社」の社長として判断をする。商品も「自分自身」
「自分自身」を放っておくと「日に日に劣化していくのも事実」
あまりに「薄利多売」で働かせすぎると劣化が早くなり、割と早く寿命を迎えてしまう
そこそこ良いものを食べさせて、しっかり休養も取らせて、劣化を抑えながら長く働いてもらう
野菜とたんぱく質を十分に摂り、足りない栄養素はサプリできっちり補う
~『価値あるお金の増やし方』より~
私自身、そこまで働いてなかったけど、派遣だったのもあり、どちらかというと節約志向が高すぎて、お昼代はどれぐらい安く抑えられるか?念頭に置いていた私は、年々体調を崩すことが多く、最終的には電車に乗れなくなるところまでいってしまった(←病院には行ってないので、病名不明)ので、これは本当に大事!
その当時20代だったので、健康に気を遣う年齢でもないからね。
【「自分株式会社」の社長として判断をする】という考え方は、私自身になかったので、目から鱗でした😮
ストレスで掌の皮が全部めくれた時もありました
~『価値あるお金の増やし方』より~
掌の皮がめくれるのは、ストレスだったのね( ..)φメモメモ
私の場合、日焼けしたあとのような白い皮が出てきていたのですが、皮膚科に行っても解決しなかったけど、ストレスだったということを、いまさら知りました😅
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました!