あけましておめでとうございます

遅ればせながら、あけましておめでとうございます🎍

身体のことに関しては思い出しながら書いてるので、更新頻度が遅くなりがちですが、今年はもう少し更新頻度を上げていきたいと思っています。

本や記事などを読んで思い出したことや実践できるような記事を見つけたら、シェアしていこうと思っています。

今年もよろしくお願いします。