↓生成AI漫画思考中ですどうですか？ セロトニントランスポーター遺伝子という言葉をご存知ですか？ 私は、自己肯定感分析士＆ポジティブメンタルトレーナーの勉強をしている時に、はじめて知りました セロトニントランスポーター遺伝子には、3つの遺伝子があ…

↓生成AIではじめてマンガ化してみました！どうですか？ 私が自己肯定感分析士の勉強をしていた時に出てきた「PERMA」！ ここ最近注目されてきた概念だったのですね ↓この記事は実践的な方法が紹介されています。 forbesjapan.com 「PERMA」とは、聞きなれな…

↓以前、この記事で同時に音楽などを流して、1つのものを聞きわけるという実践を紹介しました。 enrich-cocoro.hatenablog.com 少しスピ系に近いのですが、上記の方法と同じようなものがダウンロードできる『97%の脳が目覚める法』という本がありました。 こ…

暗い話を続けてしまったので、今回は『子どもを呪う言葉・救う言葉』と『「全自動」であらゆる願いが叶う方法』に、自分でも取り入れられそうで、簡単な方法があったので、紹介します 内観療法のやり方 1.テーマ設定:身近な人物（例: お父さん、お母さん）を…

以前の記事で、モヤッとしてたことがなくなり、バ～ッと霧が晴れたような感じと書きましたが、何が効果があったのかな？と実践したことを書いていきます。 1.Youtubeなどの動画を5つ同時再生(PCでしかできないみたいです…)して、1つのものを聞き分けるという…

何が要因か？わかりませんが、最近、何年も悩んできたことが「なんだ！気に病む必要がなかったんだ！」と思い、霧が晴れたような気持ちになった私です。 『新装版 現代洗脳のカラクリ』を読んで、少し使えるかな？と思う部分があったので、参考にしてみてく…

お久しぶりです。2月に風邪をひき、途中まで書いていたのですが、読み直したら、かなり怖い文章になっていたので更新できない状態でした ちなみに、 中医学では風邪は、ほかの邪気を結びつきやすく、邪気となって侵入します。 「風邪ふうじゃ」(←読み方が変…

今回は、心理学です。 『子どもを呪う言葉・救う言葉』には、参考になることが多く書いてあったので、これから何回かにわけて、シェアしていきたいと思います。 犯罪心理学者が教える子どもを呪う言葉・救う言葉 （SB新書） [ 出口保行 ]価格：990円（税込、…