心を豊かに☆ふわっと心が軽くなるノート

心や体に効いたことや気づきを、ふんわりメモ中✨失敗もふくめて、そっとシェアしています🌿そのうち、過去の記事にAI漫画もこっそり登場する予定! 「あ、増えてる」と思ってもらえたらうれしいです!

2024-08-01から1ヶ月間の記事一覧

抗炎症効果を持つ食品とは?

以前、ビタミンの摂りすぎで、肌荒れをしたのを書きましたが、目にいいとされるブルーベリーを摂りたいと思い、スーパーやコンビニで売っている冷凍ブルーベリーを買って、おいしいので食べています。 目にいいと思ってたブルーベリー、抗炎症作用があること…

ギャンブル依存症とは?

『仰天ニュース』(2024年7月30日放送)で、ギャンブル依存症のことをやっていました。 ギャンブル依存症 賭け事への強い衝動から金をつぎ込み、現実逃避・生活破綻に陥る精神疾患 本人には自覚がなく、気づかないうちにやめられなくなっている病 ギャンブル依…