心を豊かに☆ふわっと心が軽くなるノート

心や体に効いたことや気づきを、ふんわりメモ中✨失敗もふくめて、そっとシェアしています🌿そのうち、過去の記事にAI漫画もこっそり登場する予定! 「あ、増えてる」と思ってもらえたらうれしいです!

2025-08-01から1ヶ月間の記事一覧

自己探求の旅へ

暗い話を続けてしまったので、今回は『子どもを呪う言葉・救う言葉』と『「全自動」であらゆる願いが叶う方法』に、自分でも取り入れられそうで、簡単な方法があったので、紹介します 内観療法のやり方 1.テーマ設定:身近な人物(例: お父さん、お母さん)を…

自己否定との戦い

↓子供への不適切な接し方で、自己否定につながるらしい fujinkoron.jp たとえ何かうまくやれたり人に褒められることがあったとしても、 「そんなのは、きっとまぐれ当たりだ」 「自分にできるようなことは、他の人だって当然できるはずだ」 「どうせこの人は…

言葉の力:子ども時代の影響

↓この記事は、結構ストレートに発言していますね。 fujinkoron.jp 私自身、ストレートに「レベルが低い」と言われたことはありませんが、私の父親の場合、モラハラ男だったのですが、遠回りの言い方や態度であらわしてましたね。父親は、何かにつけて私を利…